为促进大学生心理健康发展，提升心理素质，我校大学生心理健康教育咨询指导中心于本学期精心策划并实施了一系列内容丰富、形式多样的心理健康教育活动。
本次系列活动以"阳光心灵，健康成长"为主题，围绕心理健康教育、心理咨询指导两大主线展开。在教育方面，中心举办了多场心理健康知识讲座，邀请校内外心理学专家就情绪管理、人际交往、学习压力调适等话题进行深入浅出的讲解，帮助学生掌握科学的心理调适方法。
同时，中心还开展了心理健康主题班会活动，通过班级心理委员的带动，组织同学们参与心理健康知识竞赛、心理情景剧表演等互动环节，让心理健康教育更加贴近学生生活。
在咨询指导方面，中心进一步完善了心理咨询预约制度，增设了多个咨询时段，方便学生根据需要选择合适的时间进行咨询。专业的心理咨询师团队为学生提供个性化的一对一个案咨询，针对学业压力、情感困扰、生涯规划等问题给予专业指导。
值得一提的是，中心还创新开展了团体辅导活动，通过"成长小组"的形式，帮助有相似困扰的同学在团体互动中获得支持与成长。中心还建立了心理健康微信公众号平台，定期推送心理健康知识和活动信息，构建了线上线下相结合的心理健康服务网络。
这些活动的开展得到了广大学生的积极响应和参与。同学们纷纷表示，通过参与系列活动，不仅增强了对心理健康重要性的认识，还学到了实用的心理调适技能，对今后的学习和生活都有很大帮助。
心理健康教育咨询指导中心负责人表示，未来将继续完善心理健康教育体系，不断创新活动形式，为全校学生提供更加专业、全面的心理健康服务，助力学生健康成长，营造积极向上的校园文化氛围。
